|
|
Now R385.00(eB 3850)
Delivery time: Usually within 10 working days.
Met hierdie stel rekke kan jy 'n volledige oefenprogram volg, met oefeninge vir elke spiergroep. Voorts kan jy die rekke se weerstand maklik vergroot deur bloot verder van die ankerpunt te staan of twee rekke pleks van een te gebruik. Met dié stel rekke kan jy jou spiere net so goed oefen as met 'n versameling handgewigte. Die stel rekke is lig, kan klein verpak word, en is ideaal vir:
Mense wat nie by 'n gimnasium kan of wil oefen nie;
Mense wat verkies om tuis te oefen;
Mense wat baie reis, en steeds wil oefen;
Mense wat nie hulle oefenprogram wil onderbreek tydens vakansies nie – selfs nie eens na verafgelee plekke nie.
Die stel sluit die volgende in:
Twee stelle rekke van verskillende weerstand sodat jy die weerstand kan aanpas vir elke oefening.
Twee handvatsels sodat jy 'n baie gemaklike greep op die rekke kan toepas.
'n Velcro-band ankerstut wat of netjies om jou been pas, of netjies met die gebruik van die rolhake stewig in 'n deur of kasdeur vasgeklem kan word.
'n Volledige, geillustreerde oefenprogram met duidelike aanwysings sodat jy elke oefening korrek kan uitvoer. Indien jy die oefenprogram volg, kan jy die vorm van jou lyf binne 12 weke verander.
Fields marked with an asterisk (*) are required
|
|
|
|
 | | |